元元衡美學院的誕生,
來自一段真實走過低潮的療癒旅程。
曾經,在人生最混亂的時候,我靠著靜坐、呼吸,一點一點把自己帶回來。
那段日子讓我明白一件事—— 身體鬆了,呼吸順了,心才有機會安下來。
後來在教學中,一句真心的「你很棒」, 讓一個人流下十幾年沒掉過的眼淚。
那一刻我知道—— 教練不只是教動作,而是陪一個人重新被看見。
2024 年底,我和弟弟良璟,在各自走過迷惘後, 決定把這些經驗整理成一個起點——元元衡美學院。
一個不急著變強的地方,
一個讓你放鬆、呼吸、被理解的地方。
我們相信:
訓練與療癒不必二選一,
平衡,才是最長久的力量。