Programs

課程資訊

FIND YOUR BALANCE
找到屬於你的平衡方式

Special Offers

推薦方案

推薦

初體驗方案

首次體驗專屬優惠，包含體態評估與基礎療程

NT$ 2,600NT$ 1,999
  • 體態評估諮詢 30分鐘
  • 基礎放鬆按摩 60分鐘

身心平衡方案

結合按摩、呼吸與冥想的整合體驗

NT$ 3,800
  • 深層運動按摩 60分鐘
  • 呼吸訓練 30分鐘
  • 引導冥想 30分鐘

完整療癒方案

全方位身心靈調理，深度放鬆體驗

NT$ 5,500
  • 結構調整療程 60分鐘
  • 筋膜放鬆療程 60分鐘
  • 引導冥想 30分鐘
All Programs

所有課程

六大服務類別，滿足不同的身心需求

Sports Massage

運動按摩

透過專業手法放鬆肌肉筋膜，促進身體循環，緩解運動後的疲勞與緊繃。

基礎放鬆按摩

60分鐘NT$ 1,800

全身肌肉放鬆，適合日常保養

深層運動按摩

90分鐘NT$ 2,500

針對運動族群，深層筋膜釋放

重點部位調理

45分鐘NT$ 1,200

肩頸、腰背或腿部單一部位

Structural Adjustment

結構調整

透過專業評估與手法，調整身體結構，改善姿態，找回身體的平衡與對稱。

體態評估諮詢

30分鐘NT$ 800

完整體態分析與建議

結構調整療程

75分鐘NT$ 2,200

全身結構平衡調整

整合調理方案

90分鐘NT$ 2,800

結合按摩與結構調整

Breath Training

呼吸訓練

學習正確的呼吸方式，調節自律神經，提升身體含氧量，改善睡眠品質。

呼吸基礎課

60分鐘NT$ 1,000

認識呼吸，學習基礎呼吸法

進階呼吸工作坊

2小時NT$ 1,800

多種呼吸技法實作練習

一對一呼吸指導

45分鐘NT$ 1,500

個人化呼吸訓練計畫

Meditation

靜坐冥想

透過冥想練習，培養專注力與覺察力，找回內心的平靜，釋放壓力與焦慮。

入門冥想課

45分鐘NT$ 600

冥想基礎與引導練習

主題冥想工作坊

90分鐘NT$ 1,200

特定主題深度冥想體驗

冥想共修時段

60分鐘NT$ 400

團體共修，週三晚間固定時段

Fascia Healing

筋量療癒

結合筋膜放鬆與能量療癒，身心同步調理，釋放深層的緊張與情緒壓力。

筋膜放鬆療程

60分鐘NT$ 1,800

溫和筋膜釋放手法

整合能量療癒

75分鐘NT$ 2,200

結合能量療癒與筋膜工作

深度放鬆療程

90分鐘NT$ 2,800

身心靈全方位療癒體驗

Training Program

訓練課程

客製化的身心訓練計畫，從基礎到進階，循序漸進建立身體力量與穩定性。

功能性訓練

60分鐘NT$ 1,500

日常動作模式訓練

核心穩定課程

50分鐘NT$ 1,200

核心肌群強化訓練

私人教練課程

60分鐘NT$ 2,000

一對一客製化訓練

預約須知

  • 請於預約時間前 10 分鐘抵達
  • 首次體驗建議預留 15 分鐘進行諮詢
  • 如需取消或更改時間，請於 24 小時前通知
  • 穿著舒適、方便活動的服裝
  • 課前避免進食過飽

準備好開始了嗎？

歡迎透過以下方式預約諮詢
我們將為您安排最適合的課程

電話預約 LINE 諮詢